Über mich

Hey, ich bin Selina

und ich helfe Frauen dabei, mit natürlichen Biohacks wieder mehr Energie, besseren Schlaf und einen gesunden Darm zu finden

Ich weiß, wie es ist, wenn der Bauch ständig aufgebläht ist, der Schlaf nicht erholt und man sich dauerhaft müde fühlt

Meine persönliche Geschichte

früher​

Stress im Alltag, Verdauungsprobleme, Schlafprobleme, Energielosigkeit.

mein Gamechanger​

Interesse an natürlichen Methoden, Ernährung, Routinen, Darmgesundheit & Biohacking

heute​

Fokus auf Darmgesundheit und Stressreduktion
mehr Energie
Fokus auf Darmgesundheit und Stressreduktion

Wichtig: Ich teile hier meine eigenen Erfahrungen – keine medizinischen Ratschläge

Meine Philosophie:

  • Kein Hardcore-Biohacking (Eisbäder, Implantate).
  • Sondern alltagstaugliche, natürliche Routinen.
  • Balance statt Extreme: Biohacking für Frauen, die gesünder leben wollen, ohne ihr Leben komplett umzubauen.

HIER gehts zu meinem Blog: viel Spaß beim lesen!