Über mich
Hey, ich bin Selina
und ich helfe Frauen dabei, mit natürlichen Biohacks wieder mehr Energie, besseren Schlaf und einen gesunden Darm zu finden. Ich weiß, wie es ist, wenn der Bauch ständig aufgebläht ist, der Schlaf nicht erholt und man sich dauerhaft müde fühlt
Meine persönliche Geschichte
früher
Stress im Alltag, Verdauungsprobleme, Schlafprobleme, Energielosigkeit & immer müde, Hautprobleme
mein Gamechanger
Interesse an natürlichen Methoden, Ernährung, Routinen, Darmgesundheit & Biohacking
heute
Wichtig: Ich teile hier meine eigenen Erfahrungen – keine medizinischen Ratschläge
Meine Philosophie:
Kein Hardcore-Biohacking (Eisbäder, Implantate).
Alltagstaugliche und natürliche Routinen.
Balance statt Extreme: Biohacking für Frauen, die gesünder leben wollen, ohne ihr Leben komplett umzubauen.
